去年夏天的时候，早上吃完奶我经常带大宝出去晒太阳，经常会他买个包子吃；鉴于俺喜欢吃甜的，所以经常是爷俩一起吃糖包子或者豆沙包。后来就发现大宝的牙齿有点变绿了，不过社区医生很确定地说小孩不用刷牙，再加上外公的现身说法：外公从小爱吃甜的，而且到了十几岁都没刷过牙。于是从来也没给大宝刷过牙，直到大概去年10月份的时候，发现牙齿已经有点变黑了，于是给他刷了一下，一刷吓一跳：门牙中间已经有点蛀了，其他的牙齿能刷掉一些，但是也有点黑。

家里旁边就有个口腔医院，带大宝去看了一下，不过医生看见这么小的小孩就挠头，说这个确实是蛀牙，但是现在没法弄，多给他刷刷牙吧。于是先刷牙当成头等大事，每次吃完东西一定要漱口，吃完饭一定要刷牙，糖包子自然是不能吃了，别的甜的东西也要少吃。折腾了几个月，感觉好像有点控制住了。前阵子约上一个口腔医院的号，又带大宝去看了一下，医生说门牙上那个蛀牙洞太小了，转头比他大多了，没必要弄，还是继续刷牙吧。至于牙齿上的颜色，其实是色素沉淀，简单说就是吃完甜的东西又吃了有颜色的东西，糖把颜色给粘住了。还好，不过还是得要继续努力。

我觉得除了吃糖包子外，吃奶时间太长也是个可能的原因，以前大宝半夜醒来喜欢吃着奶睡觉，而且也不好好吃，一吃吃很久。还有一个原因可能是太阳晒得不够，略有点缺钙，而且牙齿锻炼得太少。

总结起来大概有那么几条：

1、吃完奶、吃完东西一定要漱口。

2、等稍微大一点开始吃辅食的时候就应该给他刷牙，指套或者牙刷，盐水或者牙膏，视情况而定。

3、少吃点甜的，比如说糖和饼干。

4、多让孩子晒晒太阳补补钙。

5、多锻炼锻炼孩子的咀嚼能力。